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Besuchen Sie uns im Yogastudio Gladbeck - unserem Yogatempel-Ruhrgebiet.

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Theodor Str. 6 - 45968 Gladbeck

Mo - Fr 8.00 - 22.00 | Samstag 10 - 21 Uhr

 

Workshops

Wochend-Workshop-Angebote

108 Sonnengrüße

Herausforderndes Yoga für einen besonderen Start ins Wochenende

Entdecke die Göttin in dir

Nehme dich an, so wie du bist – Affirmationen zur Selbstliege bei sanftem Yin Yoga.

Schamanisches Yoga

Gong, Monochord, Shruti Box, Klangschalen, Trommeln & Flöte begleiten dich sanft auf eine Reise in innere Welten.

Atem als Kraftquelle

Über die Achtsamkeit gelenkt auf den Atem in das „Spüren“ kommen.

Meditatives gehen und dabei jeden Körperteil wahrnehmen.

Spezielle & altersgerechte Senioren-Kurse

Wichtig ist, die Übungen an die körperlichen Kapazitäten mit all ihren Einschränkungen anzupassen. Muskeln, Knochen und Bänder sind im fortgeschrittenen Alter nicht mehr so strapazierfähig, die Kraft der Gelenke und der Motorik lassen nach. Oft kommen Beschwerden wie etwa Arthritis, Rheuma oder Herzkrankheiten hinzu – die wiederrum durch Yoga gemildert werden können.

MEHR ERFAHREN
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Unser Yoga in Gladbeck

Besuche uns zu einer Tasse Kaffee und schau dir unser Yoga-Studio in Gladbeck in Ruhe an. Lass dich umfassend beraten und sei vielleicht auch Du bald dabei.

verschiedene Kursarten

spirituell & entspannend

Yoga lieben lernen

Yoga im Alltag nutzen

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